Hola..... para empezar gracias por los comentarios princesas ... levantaron mi animo... pense q todo el esfuerzo habia sido en vano... y parece q si ha habido cambio no?.... en fin....Gracias las kieroooo!!!
Estos días he estado ocupada ... ya saben mi examen es ya mañana... y eso me ha puesto muy ansiosa...y las ansias llevan a la COMIDA..... (si q triste)
Conforme a lo q he estudiado en la facultad ... la ansiedad nos lleva a comer( mayormente) porq de niños cuando llorabamos nuestros padres nos daban una golosina o cualkier clase de comida para q dejemos de llorar.... inconscientemente ahora de grandes hacemos lo mismo... al tener un problema lo q hacemos es buscar comida para ver si asi podemos calmar nuestra preocupacion... lamentablemente no es asi... y el chocolate por ejemplo provoca mas ansiedad .. y eso termina en un caos de 1 kilo gracias a lo calorico q es el chocolate
Bueno estos dias ha estado haciendo mucho frio mas mi ansiedad... el cuerpo pide harinas ...
a veces me comporto como la psicologa me dijo una vez como una "chica normal" (si supiera q es ser normal) y es que ayer fue uno de esos dias de normalidad en mi vida... por mi ansiedad... comi de lo mas normal y hasta me di el gusto de comer un pedazo de pastel de chocolate (Si! chocolate imaginense!)
A la hora de almuerzo fui la primera en sentarse a la mesa y comentar q estaba muy hambrienta...(wow!) y tan pronto me sirvieron comi todo sin decir q era demasiado y blablabla .. mis padres me veian con una interrogante en la cabeza (¿ esta loca o q?) y mi padre menciono q era la primera vez q me veia comer.. y esperaba q sea asi desde ahora ( lamentablemente solo fue ayer asi).....Y comi el postre ..si el pastel de chocolate... hace medio año q no probaba chocolate... felizmente me controle .. era capaz de acabarme todo el pastel ... pero pude con la tentacion....
En la tarde tenia q ir a clases... las vacaciones terminaron ... y bueno me iba a encontrar con mi novio unos minutos antes para ir juntos... creo q mi ansiedad y preocupacion es demasiada notoria..mi novio me convencio para faltar al primer dia de clases y nos fuimos a una discoteca a a bailar.... uy demasiado bueno para combatir el estres y la preocupacion.. a pesar de q era aun temprano ya estaba llena la discoteca y a decir verdad la pase muy bien
Al volver a casa .. oh no! habian vuelto de compras mis padres.. q habia? no no habia lo necesario para cocinar el almuerzo o un desayuno diario... habia... galletas de chocolate... cereal de fresa vainilla y chocolate... esta haciendo frio sin embargo se compraron tres tapers de helado.. uno de chocolate.. el otro es de chispas y el otro es vainilla y chocolate... demasiado? no! tambien hay paneton y alfajores... y claro para la chica anti calorias (yo) solo hay panes integrales y leche descremada .... vaya! ... como si apeteciera comer lo q como despues de ver tanta tentacion junta
Trate de escapar a mi dormitorio lo pronto posible y alejarme de la cocina... lamentablemente... mi padre me dijo : Ven a cenar algo aunq sea!... esta bien--- solo una taza de cafe...
Creo q lo hicieron a proposito .. pero ellos se daban el banquete calorico del año.... comian helado con cereal... en el frio? si! estan locos--- pero mas loca iba a estar yo si probaba un poco de helado.. no iba a parar hasta dejar los tres tapers vacios ...
Me controle--- y solo tome mi cafe y 22g de cereal q solo eran 50 calorias segun el pakete.. en fin no era mucho y calmaba mi ansiedad y tentación
En la noche... no podia dormir... habia sido muy normal.... y ana fastidiaba... engordaras! engordaras!.............q hice??¿?¿... hice 2 horas de spinning en la noche... y me puse a estudiar porq no podia dormir... hoy tengo unas ojeras impresionantes... no dormi nada toda la noche...
Esta ansiedad y estres me estan matando... mañana es mi examen ... por fin! se acaba el tormento una vez q tome ese examen... se acabara... todo
Mientras tanto me mantengo alejada de la cocina.... parece el paraiso del dulce mi cocina...
......... pero soy mas fuerte q la tentacion( o bueno eso creo)... weno princesas eso es todo lo q puedo contarles hoy... nos vemos en dos dias....para contarles como me fue en mi examen y si pude resistir la tentacion de evitar mi cocina jaja ( espero q si) un beso byeeeeeeeeeee